Jak zadbać o suche i podrażnione dłonie zniszczone częstym myciem?

Podstawową czynnością higieniczną każdego człowieka jest mycie dłoni. To naturalne, że po powrocie do domu, dotknięciu klamki, przycisku windy czy zabrudzeniu rąk, udajemy się umywalki, by oczyścić suche i podrażnione dłonie zniszczone częstym myciem myjąc je wodą i mydłem. Jednak zbyt częste mycie dłoni oraz ich dodatkowa dezynfekcja powoduje nieprzyjemne swędzenie i zaczerwienienie, pękanie skóry, bolesne podrażnienie oraz poważne wysuszenie. Co zrobić, aby pomimo zabiegów oczyszczających dłonie, były one miękkie i dobrze nawilżone?

Druga strona częstego mycia dłoni

Czynność ta w ciągu ostatnich lat, przez wiele osób jest wykonywana nad wyraz często. Spowodowane jest to pojawieniem się koronawirusa oraz zaleceniami związanymi z dokładnym myciem dłoni. Zgodnie z wytycznymi, skuteczne mycie dłoni powinno trwać co najmniej 30 sekund. W tym czasie należy dokładnie umyć, najlepiej pod ciepłą wodą i mydłem w płynie, wnętrza dłoni, przestrzenie między palcami, oba kciuki (o których często się zapomina), zewnętrzną część dłoni, a także nadgarstki. Dopiero po tych czynnościach można zmyć pianę i dokładnie wysuszyć ręce. To bardzo ważne, aby nie wychodzić z mokrymi dłońmi na zewnątrz i dodatkowo nie narażać ich na działanie czynników zewnętrznych. To może tylko pogłębić problem, narażając skórę na zniszczenie, pojawienie się pęknięć, zwłaszcza w miejscach zginania palców i wysuszenie. Co więcej, prócz samego mycia, dłonie poddawane były i są procesowi dezynfekcji specjalnym płynem na bazie alkoholu, co również wystawia je na próbę i utrudnia ich pielęgnację.

W jaki sposób ograniczyć częste mycie dłonie i ich nadmierną dezynfekcję?

Zastanawiasz się, co możesz zrobić, by uratować naturalną ochronę skóry, a jednocześnie uchronić się przed przenoszeniem zarazków na dłoniach? Istnieje kilka pomysłów na to, by zadbać o obie sprawy. Jeśli wybierasz się do sklepu na zakupy, przed którymi dezynfekowałaś dłonie, i zaraz po nich również, zapatrz się w rękawiczki ochronne. W ten sposób unikniesz ponadnormatywnego używania środka dezynfekcyjnego, który zmienia pH skóry i powoduje jej podrażnienie. W miejscach publicznych koniecznie pamiętaj o porządnym wysuszeniu dłoni, najlepiej jednorazowym ręcznikiem papierowym lub chusteczką higieniczną. Nawet jeśli masz do wyboru suszarkę elektryczną – zrezygnuj z niej. Z kolei wybierając dla siebie mydło do domu, sięgaj po te bezzapachowe lub antybakteryjne, które są delikatniejsze. Zawsze obok miej też sprawdzony, głęboko nawilżający krem do rąk, którego możesz użyć po umyciu dłoni i nałożyć na nie warstwę ochronną.

Zabiegi pielęgnacyjne dla zniszczonych dłoni

Absolutną podstawą będzie zaopatrzenie się w porządny krem pielęgnacyjny dla dłoni suchych i podrażnionych. Jeśli zmagasz się z mocno zniszczonymi dłońmi, warto nakremować je na noc i nałożyć na dłonie bawełniane rękawiczki. W ten sposób powinnaś szybko odbudować naturalną warstwę ochronną skóry oraz pozbyć się piekących zaczerwień i pęknięć.

Dłonie często poddawane są szkodliwym czynnikom, powodując ich zniszczenie i nieprzyjemną szorstkość, co w perspektywie czasu może doprowadzić także do szybszego starzenia się dłoni. Aby tego uniknąć, stosuj odpowiednie zabiegi oraz rekomendowane kremy i maski, dzięki którym ochronisz swoje suche i podrażnione dłonie zniszczone częstym myciem.

Tagi: badania profilaktyczne, badania profilaktyka dla kobiet, biale trampki elegancko, ból kręgosłupa, ból kręgoslupa porady, ból pleców, ból pleców co zrobić, buty na lato, co jesc zeby byc dlugo najedzonym, co jest zeby czus sytosc dluzej, co kupić 4 latkowi, co na ból pleców, co spakować na 3 dni, co spakowac na wyjazd, co wybrać dom czy mieszkanie w bloku, co zbadac profilaktyka, co zrobic by czuc sytosc dluzej, czekolada wplyw na zdrowie, czekolada zdrowie, częste mycie dłoni, czy czekolada jest zdrowa, czy na wesele mozna biala sukienke, dbanie o higiene snu, dbanie o suche dłonie, dlaczego warto być singielką, do czego zalozyc biale trampki, dom, dom czy blok, domowe SPA, drzwi wewnętrzne, drzwi wewnętrzne do mieszkania, eleganckie obuwie na lato, garderoba modna na lata, gorszy dzień co zrobić, herbata na dobry sen, herbata na zoladek, herbata z mietry, jak dbac o zeby, jak miec piekny usmiech, jak nawilżyć dłonie, jak osiągnąć równowagę w pracy i życiu, jak poprawić nastrój, jak pozbyć się plam z wina, jak przygotować skórę na lato, jak robić zakupy, jak urządzić dom, jak usunąć plamy z wina, jak wysłać prezent, jak zadbac o kregoslup, jak zadbac o kregoslup podczas snu, jak zadbac o zdrowy sen, jak zadbać o zniszczone dłonie, jak zaoszczedzic miejsce w walizce, jak zmniejszyć ból kręgosłupa, jaka sukienka na wesele, jaki zabieg pielegnacyjny mozna wykonac latem, jakie witaminy suplementowac, jedzenie ktore nasyci na dlugo, komfortowe obuwie letnie, mieszkanie, mieszkanie w bloku, mieszkanie w domu, moc herbat ziołowych, modna krata, modny dom, modowy must have, must have w szafie, najważniejsze witaminy, napar z rumianku, naturalne sposoby na przeziębienie, nauka języka, nauka języka obcego, obuwie letnie, odzywienie skóry zabieg, organizacja przyjęcia weselnego, organizacja wesela, oszczędzanie na zakupach spożywczych, outfit biale conversy, pakowanie walizka czy plecak, paski na ubraniach, pielęgnacja ciała w domu, plama z wina, podstawowe badanie dla kobiet, podstawy modowe, ponadczasowe wzory, pracoholizm, prezent dla 4 latka, prezent dla dziecka, prezent na odległość, Proste pomysły na domowe SPA, przewiewne buty, przeziębienie jak leczyć, samotność z wyboru, skuteczna nauka języka, ślub, sposoby na lepszy humor, sposoby na przeziębienie, sposoby na wyleczenie przeziębienia, sposoby na zdrowe zeby, stylizaje z bialymi trampkami, sukienka maxi na wesele, sukienka na wesele, tanie zakupy, uczucie sytości, urodziny dziecka, urządzanie domu, wesele, witaminy na codzien dla kobiet, witaminy wlasciwosci, wlasciwoci herbat ziolowych, work life balance, wystrój domu, wystrój wnętrz, wystrój wnętrza, wysyłanie prezentu, wzory na ubraniach, zabiegi estetyczne, zabiegi pielęgnacyjne na lato, zabiegi pielęgnacyjne skóra twarzy, zdrowe uzębienie, zdrowe zeby, zdrowy kregoslup co zrobic, zdrowy sen, ziola lecznicze, zwierzece wzory, życie jako singiel, życie singielki