Jak sprawić, aby Twoja sypialnia pachniała jak spa?

Sypialnia to domowa, w której po dniu pełnym wrażeń szukamy chwili wytchnienia, a nocą – spokojnego snu. Wnętrze warto urządzić tak, aby sprzyjało wyciszeniu. Na nastrój ogromny wpływ mają zarówno barwy, jak i zapachy w sypialni. Co warto o nich wiedzieć? Jak urządzić sypialnię, żeby czuć się w niej jak w pachnącym spa?

Jak urządzić sypialnię? Pomysły na spa w domu

Spa to miejsce, w którym można zregenerować ciało i duszę za pomocą dobroczynnych właściwości wody. Nazwa spa pochodzi od pierwszych liter łacińskich słów sanitas per aquam, które oznaczają uzdrawianie wodą. Wielu uważa jednak, że nazwa spa wywodzi się od belgijskiego miasta Spa, w którym już w średniowieczu działało uzdrowisko z wodami leczniczymi z tamtejszych gorących źródeł.

Widzisz zatem, że spa to miejsce, w którym słychać szum wody, a wszędzie unoszą się wyjątkowe aromaty kosmetyków pielęgnacyjnych. Niezależnie od tego, czy masz zamiar odwiedzić nowoczesne spa z profesjonalną obsługą, czy wolisz poddać się leczniczym zabiegom w domowym zaciszu, po wszystkim poczujesz odprężenie i będziesz mieć lepszy humor. Zabiegi spa pozytywnie wpłyną również na Twoją skórę, a także na układ oddechowy i układ ruchowy.

Skoro zabiegi spa polegają na działaniu na organizm wodą, to najpełniej skorzystasz z nich w prywatnej łazience przy sypialni albo w pokoju kąpielowym. Jeśli nie masz takich pomieszczeń do dyspozycji, wiele zabiegów możesz wykonać nawet w małej łazience w mieszkaniu w bloku albo w sypiali po ciepłej kąpieli. Do najpopularniejszych domowych zabiegów spa należą:

1. Ciepła i aromatyczna 15-minutowa kąpiel z dodatkiem kilkunastu kropli olejków eterycznych lub pachnących olejków do kąpieli.
2. Peeling całego ciała. Możesz skorzystać z przepisów na domowy peeling, np. cukrowy lub kawowy. Podstawowy składnik należy połączyć z olejem, oliwą z oliwek albo olejkiem do ciała. Tak przygotowanym peelingiem należy masować skórę, wykonując koliste ruchy, a potem spłukać specyfik. Jeśli wolisz wykorzystać peeling z drogerii lub apteki, o sposobie użycia przeczytasz na opakowaniu. Przydatna okaże się też rękawica do peelingu.
3. Zastosowanie kosmetyków nawilżających na ciało i/lub włosy. Temu zabiegowi możesz poddać się już w sypialni.
4. Przyjemności w otoczeniu pięknych zapachów. Uwielbiasz czytać książki albo należysz do grona melomanek i melomanów? Urządź sypialnię tak, aby sprzyjała relaksowi. Zadbaj o fotel do czytania albo tapicerowane wezgłowie do łóżka, o które można się oprzeć, czytając w łóżku. Nie zapomnij o wysokiej klasy sprzęcie muzycznym. Po zabiegach spa w łazience zagłęb się w lekturze lub wsłuchaj w muzykę. Wypełnij sypialnię zapachami charakterystycznymi dla spa. Sięgaj po relaksujące aromaty w formie m.in. dyfuzorów zapachów, świec i patyczków zapachowych. Pozytywny wpływ na wypoczynek wywierają m.in. rozluźniający jaśmin, lawenda pomocna w zasypianiu i rumianek, który łagodzi stres. Zapachy te warto przemycać też w kosmetykach, które możesz w sypialni nakładać na czystą i suchą skórę. To m.in. olejki i balsamy do ciała oraz kremy do rąk.

Wygodne łóżko do sypialni z materacem. Jak wybrać materac?

Jeśli zależy Ci na świeżości posłania i pięknym zapachu w alkowie, możesz wybrać łóżko do sypialni z materacem, który można zdjąć i wyprać w domowej pralce. Higiena snu jest bowiem nie mniej ważna dla przyjemnych doznań w sypialni niż zapachy jak w spa. Zastanawiasz się, jak urządzić sypialnię? Jakie łóżko do sypialni z materacem sprawdzi się w Twoich czerech kątach najlepiej?

Przede wszystkim zdecyduj się na produkty stworzone przez markę godną zaufania. Bez wątpienia do tego elitarnego grona należy szwedzki producent materacy, łóżek i akcesoriów Hilding. Historia marki sięga 1939 roku. Wieloletnia działalność firmy, znaczące certyfikaty i wyróżnienia dla wielu jej produktów, nieustanny rozwój oferty, w przede wszystkim tysiące zadowolonych klientów wyraźnie wskazują, że na materacach Hilding po prostu bardzo dobrze się śpi.

Jeśli zabiegi spa kojarzą Ci się nie tylko z pięknymi zapachami, lecz także z wnętrzami zaaranżowanymi efektownie, a przy tym w zgodzie z naturą, to zastanów się, jak urządzić sypialnię w tym stylu. W naturalnym otoczeniu będzie Ci łatwiej o odprężenie i doświadczanie zmysłami, a zwłaszcza o zachwycanie się pięknymi zapachami niczym w spa. W ofercie Hilding znajdziesz materace ekologiczne i naturalne oraz poduszkę naturalną.

Ta ostatnia to poduszka nowoczesnej generacji, którą wykonano z termoelastycznej pianki Visco. Dzięki użytemu materiałowi poduszka naturalna Hilding ViscoBio reaguje na punkty nacisku i ciepło ciała, dostosowując się do jego ułożenia. Ta właściwość plus nasączenie poduszki olejem rycynowym sprawiają, że każdego, kto śpi na poduszce ViscoBio, czeka komfortowy, relaksujący wypoczynek. Zdejmowany lniany pokrowiec Linen można prać w pralce w temperaturze 30 st. Celsjusza.

Odrębną kwestią jest łóżko do sypialni z materacem Hilding. Szwedzki producent ma w swojej ofercie łóżka tapicerowane i łóżka kontynentalne oraz konfigurator mebla do spania, który umożliwi Ci perfekcyjne dopasowanie łóżka do własnych potrzeb dotyczących snu i do stylu, który panuje w Twojej sypialni. Gdy mowa o zaletach materacy ekologicznych i materacy naturalnych Hilding, na pierwszy plan wysuwa się przede wszystkim ich przyjazność dla środowiska, a jednocześnie ogromny wpływ na zdrowie i komfortowy sen ich użytkowników. Nie do przecenienia są także ich właściwości antybakteryjne, antyalergiczne i przeciwbólowe. Każdy śpiący znajdzie materac optymalnie dopasowany do swoich potrzeb – wśród obu rodzajów możesz wybrać materac sprężynowy lub piankowy zamknięty w zdejmowalnym pokrowcu Linen, który można prać. Dodatkowo materace ekologiczne są produkowane z materiałów, które w 100% nadają się do recyklingu.

Biała, beżowa czy szara sypialnia? Jakie kolory do sypialni sprzyjają wypoczynkowi

Jasne, neutralne barwy uważa się za te, które najbardziej sprzyjają odprężeniu. Dzieje się tak nie bez powodu. Podobnie jak zapachy także barwy mogą oddziaływać na nastrój człowieka.

Kolor biały i jego odcienie są bardzo łagodne, zwłaszcza kiedy Twoja odpowiedź na pytanie o to, jak urządzić sypialnię, brzmi: monochromatycznie, najlepiej całą na biało. Biel nie przyciąga uwagi, dlatego pozwala człowiekowi w pełni zagłębić się we własnych myślach. Poza tym daje wrażenie czystości i świeżości wnętrza, a popołudniowy wypoczynek jest w białej sypialni w stylu skandynawskim efektywniejszy i szybciej przynosi odprężenie. Poza tym w białej sypialni łatwiej zapada się w nocny sen.

Beżowy to kolejna naturalna barwa, wprost stworzona do Twojej ostoi. Ten jasny odcień uspokaja i tak jak biel pozwala odpocząć od bodźców zewnętrznych. Beżowe łóżko do sypialni z materacem, beżowe ściany i dodatki podziałają na Ciebie kojąco.

Jak urządzić sypialnię w kolorze szarym? Zaaranżuj ją tak, aby łatwo było Ci się w niej zrelaksować… Szarość to świetny wybór! Barwa ta symbolizuje potrzebę wyciszenia i chęć powrotu do równowagi, czyli emocje i odczucia, które wielu z nas towarzyszą w drodze do łóżka po męczącym dniu. Szara sypialnia rozluźnia i pozwala łatwo zatracić się w błogim wypoczynku.

Sypialnia w stylu skandynawskim dla miłośników relaksu i natury

Trudno znaleźć chyba bardziej skandynawskie połączenie niż sypialnia w naturalnych barwach i łóżko do sypialni z materacem naturalnym lub ekologicznym stworzone przez szwedzką markę Hilding. Poza pięknymi zapachami niczym w spa warto też zadbać o czystość posłania i otoczenie naturalnymi barwami.

Wspomniane wcześniej materace naturalne i ekologiczne Hilding wykazują się niezwykłym wpływem na zdrowie człowieka i na środowisko naturalne, a przy tym są łatwe do utrzymania w czystości dzięki ściąganym materacom z możliwością prania w domowej pralce i cechami zapewniającymi optymalną cyrkulację powietrza wewnątrz posłania.

Poczuciu spania niczym na łonie natury sprzyja także otoczenie odpowiednimi barwami. Sypialnię w stylu skandynawskim powinny przepełniać szarości, beże i biele. Odcienie te mogą pojawić się nie tylko na ścianach, lecz także na meblach i dodatkach. Kiedy zastanawiasz się, jak urządzić sypialnię w stylu Szwedów czy Norwegów, stawiaj przede wszystkim na minimalizm. Każda z dekoracji powinna jednocześnie odgrywać konkretną rolę – kosze z wikliny służyć przechowywaniu ciepłych skarpet, a dywaniki z naturalnych włókien umieszczone po obu stronach łóżka o poranku chronić Twoje stopy przed wyziębieniem. Kolory biały, beżowy i szary w sypialni w stylu skandynawskim świetnie komponują się z naturalnymi dodatkami, np. drewnianymi, ze słomy, rafii czy wikliny.

Podsumowując, sypialnia pachnąca jak spa stanie się Twoją domową świątynia relaksu, jeśli oprócz aromatów umiejętnie dobierzesz do niej również kolory sprzyjające wypoczynkowi i wygodny materac wysokiej jakości.